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2010年02月19日

メタボ検診はどうなる?

メタボリックシンドローム対策として実施されている特定健診・保健指導(通称メタボ健診)で使われている腹囲の基準について、現在は

男性85センチ女性90センチ以上だが、

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この数値の根拠が疑問視されている。

というのも、厚生労働省の研究班が平成22年2月9日に発表した結果によると日本国内の3万件のデータを解析した結果、腹囲の基準値に関して、「最適な値を決めるのことは困難」という最終報告を発表したからだ!

ただし腹囲が大きくなればなるほど、メタボリックシンドロームの発症者が増えることははっきりしているため、腹囲そのものが検診項目から外されることはなさそう。

ただ、「腹囲の最適値が示せないとの結果は、病気の危険性のある人を見つけ出す項目として意味がないということだ」という大櫛陽一・東海大教授(医療統計学)の発言もあり、現在の基準値、腹囲85センチ&90センチという値にかんしては見直しが必要になりそうだ。

キーワード:メタボ検診
ラベル:検診 メタボ
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posted by フクイクン at 12:15| Comment(24) | メタボ 腹囲 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月17日

健康診断で腹囲測定、結果は!?

健康診断で腹囲の検査が義務化されましたが、

ではいったい腹囲の基準値をオーバーするとどんなことが待ち構えているのでしょうか!? 

腹囲の基準値は、以前もお伝えしましたが、男性85センチ以上、女性90センチ以上です。

腹囲の測定結果が、その基準値をオーバーしていることに加えて、

・血圧

・血中脂質

・血糖

のうちの2項目以上が基準値を上回っていると晴れてメタボリックシンドロームというお墨付きをいただけます^^

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腹囲オーバープラス1項目だけだと予備軍となりますので、なんとか予備軍にとどまりたいところですね。

キーワード:腹囲測定
posted by フクイクン at 09:00| Comment(0) | 腹囲 測定 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月06日

腹囲と体重の秘密の関係☆

メタボリック検診で真っ先に測られる腹囲ですが、

メタボリックシンドロームの基準となる腹囲、
男85センチ以上、女90センチ以上というのは、

「脂肪100平方センチメートルがため込まれているであろう腹囲」

が判断の基礎になっています。

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ということは、100平方センチメートルの脂肪の重さが体重に加算されているということですね!

脂肪の重さは50平方センチで約2.2kgですので、85センチ以上の人はご用心!!

キーワード:体重
ラベル:腹囲 体重
posted by フクイクン at 20:01| Comment(3) | 腹囲 体重 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月01日

メタボな腹囲はいくつから?

メタボリックシンドロームの基準になる腹囲ですが、日本の基準はちょっとおもしろいです。

というのも、男性の基準値が85センチなのに対して女性の腹囲基準値が90センチなんですw

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海外ではメタボリックの基準になる女性の腹囲は、男性に比べて10センチくらい少なめに設定されているので日本の基準値は?って感じですが、決まってしまったものはしょうがありません。

この腹囲の基準は、男女とも内臓脂肪が100平方cmあるであろう太さで決まっています、しかし、女性の内臓脂肪量を男性と同じ100平方cmに設定するのも?ですし、女性の心血管疾患や脳卒中の発症をかなりの割合で見逃がす危険性があり、近い将来見直されるのでは?という話もあります。

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ラベル:メタボ 腹囲
posted by フクイクン at 17:00| Comment(0) | メタボ 腹囲 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月31日

腹囲の測定方法って?

メタボリック関連でにわかに注目を集めている“腹囲”という値ですが、
これの測定方法はご存知でしょうか?

よく洋服を買うときのウェスト周りのことと勘違いされている方も多いのですが、腹囲というのはおへそを基準にして測定します。

ウェストの測定方法は腰骨(上前腸骨棘)をつないだラインを測るのに対して、腹囲はおへその上を通るラインで平行に体を一周させて測ります。

そのせいでウェストよりも太くなってしまうのですが、もう一つ問題があります。

それは測り方による誤差が大きいこと!

食事の後には太くなってしまうのはもちろんですが、腹式呼吸で空気を吸い込むと太くなりますし、測定する人によっても誤差がでるので、なかなかちゃんとした腹囲を知るのは難しいのです。

腹囲を測定するのは内臓脂肪の量が多いと、心筋梗塞や脳梗塞などの血管系の病気にかかりやすいから。

だとしたら、自宅に一つ内臓脂肪まで測れる体重計を持っておくのもありでしょう(^∀^)

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posted by フクイクン at 09:00| Comment(0) | 腹囲 測定 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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